Z myślą o Waszym zdrowiu i dobrym samopoczuciu przygotowaliśmy kolejny film z zestawem ćwiczeń, które pomogą złagodzić dolegliwości związane z wdowim garbem. To skuteczne i bezpieczne ćwiczenia, które możecie wykonać w domowym zaciszu, by poprawić postawę oraz zmniejszyć napięcie mięśniowe w okolicach karku i pleców.

Dlaczego warto?

Zmniejszysz ból i dyskomfort

Wzmocnisz mięśnie pleców i karku

Poprawisz postawę ciała

Zadbasz o siebie w prosty, codzienny sposób

Zachęcamy do wspólnego ćwiczenia z naszym fizjoterapeutą FizjoKris!

Pamiętajcie, że regularność i odpowiednia technika to klucz do sukcesu.

Dbajcie o swoje zdrowie!